Tikriausiai esate išbandę ar bent girdėję apie organizmo šluotelę. Atvirai kalbant žiemą tikrai judame mažiau, dažniau lepinamės gardžiais patiekalais ir saldumynais. Pavasaris nebe už kalnų,norisi jaustis laisviau, tad siūlau išbandyti štai tokį būdą, kuris išvalo iš organizmo toksinus, iš žarnyno pašalina likusias maisto likučius, bei nereikalingas medžiagas, o geriausia - pagreitina ir pagerina virškinimą!
Mums reikės:
• 5 valg. š. daigintų kviečių grūdų,
• 5 valg. š. kviečių sėlenų,
• 5 valg. š. linų sėmenų.
Kaip gaminti:
1. Sumaišykite daigintų kviečių grūdus, sėlenas ir linų sėmenis. Trintuvu sutrinkite viską iki vientisos masės. Suberkite į stiklainį.
2. Ryte tuščiu skrandžiu suvalgykite po 1–2 šaukštus šios smulkintos masės, tuo pat metu užgerdama stikline drungno (maždaug kūno temperatūros) vandens.
SKANAUS!
Šaltinis.
0 komentarai (-ų):
Rašyti komentarą